محیط کاری بد
همه ما زمان زیادی از زندگی خود را در محل کار و در ارتباط با همکاران خود میگذرانیم،محیط کاری بد ممکن است باعث افسردگی ما گشته و این افسردگی تمام زندگی ما را در برگیرد و بر روی سلامت جسمی و روحی ما تاثیرات بسیار مخربی خواهد بگذارد.با این حال حتی اگر فکر میکنید در یک شرایط و محیط کاری بد هستید،باید خدمتتان عرض کنم بخش زیادی از این تفکر در خصوص خوب یا بد بودن محیط کاری،بستگی به شما و دیدگاهتان دارد.شما میتوانید با یک دیدگاه خوب و مثبت به همه چیز نگاه کنید و در کمال تعجب متوجه میشوید که حتی منزجرترین و کسالت آورترین امور و افراد به راحتی برایتان قابل تحمل گشته و یا حتی با گذشت زمان میبینید که دوستشان هم دارید و هیچ چیز منفی ای وجود نداشته و تنها دیدگاه ما بوده که منفی بوده و همه چیز از درون ما نشات میگرفته است.ما بدون اینکه متوجه شویم،این دیدگاه های منفی منجر به بروز رفتارهای منفی در ما میگردد و این خود یکی از اصلی ترین علل ایجاد محیط کاری بد میگردد.زیرا
در بازخورد رفتارمان قطعاً رفتار منفی میبینیم
افسردگی در محیط کاری بد
تبدیل محیط کاری بد به محیط کاری خوب
گاهی پیش از شروع کار در یک محیط کاری جدید به پرس و جو و تحقیق در خصوص آن محیط از کارمندان قدیمی تر میکنید،نمی شود منکر این شویم که حرف های آنها تاثیر بسیار زیادی بر روی شما دارد و شما را با یک پس زمینه ای که ممکن است ساخته ذهن آن شخص و سلیقه شخصی او باشد، راهی میکند و نه با واقعیت.ممکن است او دید منفی ای نسبت به مدیران،ساعت کاری،حقوق،روابط زن و مرد،صداقت و درستکاری همکاران و… داشته باشد و آنجا را یک محیط کاری بد جلوه دهد.پس توصیه ما این است که با دید مثبت کار خود را آغاز کرده و همواره آن چیزی که فکر میکنید درست است انجام دهید.بر اساس تحقیقات این امر ثابت شده است که اگر کارمندان در محیط کار خود شاد باشند، ایده پردازی،خلاقیت و کارائی بهتری دارند.همیشه سعی کنید از حاشیه ها دور بوده و با ارائه بهترین روش های انجام کار و تحقیق در زمینه وظائف محول شده به خود،پیشرفت کنید.شما محیط کاری بد را میتوانید به جای خوبی برای خود تبدیل کنید فقط ناامید نشوید و هیچ گاه دست از تلاش و زندگی برندارید و سعی در آموختن چیزهای جدید کنید.در هر محیط کاری که وارد میشوید افرادی با عادت ها و رفتارهای مختلفی وجود دارند برای شاد بودن و رضایت بیشتر خود از محیط کار، بهتر است که کمی انعطاف پذیر بوده و افراد را با رفتارها و عادت هایشان بپذیرید.
برا اینکه در یک محیط کاری بد شاغل نشویداین امری ضروریست که پیش از انتخاب شغل،به علاقه مندی های خود توجه نموده و آنها را اولویت در انتخاب شغل خود قرار دهید.زیرا یکی از علت های اصلی افسردگی و استرس و فشارهای روحی افراد این است که کاری که انجام میدهند هیچ ارتباطی با علایقشان ندارد.
استرس و فشار عصبی در محیط کاری بد
محیط کاری بد چیست؟
با تمام این تفاسیر همچنان محیط های کاری ای که به دلیل وجود مدیران و کارمندان فاسد،قابل اصلاح نیست وجود دارند که واقعا به یک محیط کاری بد تبدیل شده است و ماندن در این محیط ها علاوه بر آسیب های جدی و مخربی که به پیشرفت های شغلی شما میزند به سلامتی شما نیز وارد میکند،اگر در این محیط ها که اصطلاحاً محیط های سمی میگویند،شاغل هستید بهتر است به فکر یک شغل جدید باشید.
نویسنده : فرنود آریا
